脳科学

「雑談なんてただの世間話」と思っていませんか？脳科学者・茂木健一郎さんの著書『最高の雑談力』では、雑談を「人間関係を豊かにする力」であり、さらに「脳を活性化する高度な知的活動」と位置づけています。雑談には以下のようなメリットがあります。人間...

「本を読んでもすぐ忘れてしまう……」そんな悩みを抱えていませんか？ 忙しい日々の中でせっかく読んだ本の内容が頭に残らないと時間と労力がもったいなく感じますよね。私自身、もっと効率よく本を読みたいと思い、速読術を試したことがあります。しかし、...